Sport

Description de randonnées, de courses à pied, du sport en général par Marie Martinez

Préparation Pastourelle " mais où est la clé ?"

Cette année, Patrice et moi allons faire la pastourelle. Le 32km en relais.

patrice fera la première partie, soit 10km , moi les 20km puis on finit ensemble les derniers kilomètres.

Aujourd'hui, avec ma pote Muriele, nous allons reconnaître la dernière partie de mon parcours.

C'est à dire, du Puy Violent à l'esplanade de Barrouze à Salers. Soit 10km.

Muriele est vendeuse à la boutique de souvenirs à Salers " le Sagranier".

Nous  courons ensemble depuis un an. Nous avons fait la burronniere l'année dernière.

C'etait sa première course. Aussi a-t-elle décidé de se réinscrire pour cette course de 10,5km uniquement féminine.

Aujourd'hui, mercredi 29 avril, je retrouve Muriele chez Stéphane tenancier de " chez la Prefète" c'est notre QG!

Bien sûr comme d'habitude, j'arrive avec plus de 10mn de retard! Et Mumu me le fait comprendre !

Elle me propose de boire un verre mais je refuse!

"On boira après au retour ! Ne perdons pas de temps!"

Comme nous sommes très très bien organisées, nous partons avec la voiture de Mumu jusqu'au parking du Puy Violent!

et lorsqu'on arrivera à Salers, nous prendrons ma voiture ( qui est à Salers) pour récupérer la voiture de ma pote au Puy Violent. 

Donc, nous arrivons sur le parking du Puy Violent. Le temps est magnifique ! Ni trop chaud, ni trop froid!

Nous faisons quelques exercices d' échauffements, puis nous partons en trottinant jusqu'à la croix des vachers.

Mumu s'est fait expliquer le parcours par deux coureurs chevronnés. Papy Charlie 83 ans, il court tous les jours et il revient d'un sémi-marathon! Incroyable le papy!!! Aussi le fils J-Charles! Qui a fait plusieurs fois les 32km!!!

"Une fois à la croix des vachers, il faut traverser la prairie et trouver la clé " me dit Mumu

_ Qu'est ce que tu appelles une clé? Une chicane ? Lui repondis-je 

_Oui c'est ça ! Ici on dit clé!  

Nous traversons la prairie pour aller dans les bois, nous passons plusieurs barbelés, nous nous enfonçons dans des marécages, les chaussures sont boueuses, les pieds trempés! 

_ " mais où est cette clé????

En plus, le terrain est tout bosselé, faut vraiment faire attention où l'on met les pieds!

Nous longeons le sous-bois et nous trouvons enfin! Cette fameuse clé!

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Une fois dans le bois, nous faisons une halte pipi et c'est parti pour 5 km de descente sur un sentier agréable.

Arrivées au bout du Sentier, nous traversons St Paul de Salers pour passer un pré.

Ensuite nous devons grimper un échalier en bois pour accéder dans autre pré avec un âne.

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Muriele me dit _" fais attention Marie, apparemment cet âne est frappe à dingue!"

_ah bon? Il n'a pas l'air méchant !

Il arrive vers nous au trot, une petite caresse et finalement nous sommes passées sans problème !

Par contre là! Ça ne rigole plus! Ça grimpe fort!

On traverse la route et nous empreintons un petit sentier au dessus du lavoir.

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En fait, ça grimpe jusqu'à la fin. Nous décidons de marcher. Nous franchissons encore des clôtures et des barbelés.

Nous arrivons à la station d'épuration, l'endroit où les deux relayeurs doivent se retrouver et finir la course ensemble.

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_" Regarde Muriele comme c'est beau le paysage?, on a de la chance de vivre ici!"

_C'est vrai, nous sommes des chanceuses!"

Nous arrivons sur le chemin des loups en trottinant, puis la cote de la Martille et enfin l'arrivée sur l'esplanade !

Nous avons mis 1h36! Pour un dénivelé de 1358m.

Nous prenons le temps de nous étirer.

Je me sépare de Mumu le temps d'acheter des fruits et légumes au marché sur la place Tyssandier d'Escous.

je devrais la rejoindre chez Lilou au restaurant " La diligence " Lilou c'est une copine qui court un peu mais préfère la marche.

Une fois mes courses faites, je vais à ma voiture pour les déposer.

Je cherche dans ma banane ma clé, mais je ne la trouve pas!

"Mais où est la clé ?" 

'Heureusement que mon coffre était ouvert, j'ai pu y mettre mes courses!

Là! Je ne rigole plus! La panique me gagne.

Je monte voir Stéphane au cas où j'aurais laissé par mégarde ma clé.

_" Non Marie, je n'ai pas vu de clé ! ne t'énerve pas! Regarde bien dans tes sacs, prends ton temps!"

Je déballe tout, mais rien...

_"Tu as regardé par-terre autour de ta voiture?

_non"

Je repars à ma voiture. Je fais le tour en regardant en dessous, autour, mais rien...

Bon faut prévenir Muriele! Parce qu'il faut quand même qu'elle récupère sa voiture.

_Mumu! J'ai perdu ma clé de voiture! Je ne sais pas où elle est!

_Mais Marie! Ta clé est dans ma voiture! Sur le siège passager!!!

_QUOI??????? Nonnnnn! T'es sérieuse ????

_Ben oui! Elle est bleue! Oui je l'ai vue!!!

_oh! Deux blondasses!!! Purée ! Mais quelle nulle! Pourquoi je ne l'ai pas mise dans ma banane!

_et moi j'ai vu ta clé mais tu crois que j'aurais tilté? 

On eclate de rire!!!mais surtout soulagée de ne pas avoir perdu ma clé!

_"Maintenant faut trouver quelqu'un pour nous emmener au Puy Violent! Stéphane nous prête son Audi 

_non mais pourquoi pas sa porche aussi!!! Non je ne conduis pas ca !

_moi non plus!

_sinon, demander à Annie sa mère 

_Non laisse tomber, Annie a un rendez-vous on ne va pas l'embeter !

_Va chercher Louwenn, il est déjà midi moi je vais essayer de demander à J-Charles."

 devant l'école, Laurie la femme du boulanger est déjà arrivée. Elle attend son fils Victor.

Je lui raconte mes malheurs et me dit:

_" Prends ma voiture! En plus il y a le siège auto pour ta fille!

_Ça, c'est super gentil! Si Muriele ne trouve personne, on prendra ta voiture!"

Muriele arrive bredouille. On prend la voiture de Laurie. Louwenn ne comprend pas trop pourquoi  on ne monte pas dans ma voiture! Pourquoi celle de Victor son copain!

_"maman a oublié la clé dans la voiture de Muriele !"

_t'es douée maman!

_oui merci"

C'est Mumu qui conduit, à peine la voiture démarre, l'auto-radio se met à hurler du Patrick Bruel.

_J'adore Patrick Bruel et toi?

_euh ce n'est pas mon style de musique, je ne suis pas très variet ' française.

_ah bon? T'ecoutes quoi?

Maceo Parker, James Brown, du blues comme Buddy Guy mais en ce moment je suis funk, earth wind and fire et kool and the gang!

_ah ça j'adore! Super sa voiture! Elle se conduit bien!!!!

15mn plus tard nous arrivons au Puy violent.

Muriele retrouve sa voiture, je récupère ma clé qui était bien sur le siège passager et je prends le volant de la voiture de Laurie.

Mais c'est vrai qu'elle se conduit bien, elle est très fluide!

Arrivées à Salers, je récupère ma voiture, mets ma fille dans son siège et je salue ma pote d'infortune.

 

Moralité: Quand on n'a pas de tête on a des jambes!

La Buronnière ( rencontre avec Muriele)

 

 

 

Décembre 2013

Les gites sont déjà complets le week-end du 24 mai grâce à la pastourelle.
La pastourelle est l'un des grands événements sportif de salers
Qui à lieu le dernier week-end de mai.
Je me tâte, je m'inscris? Je ne m'inscris pas?
Il fait froid, il neige, je ne m'entraîne pas! La flemme!
Patrice, ( mon mari) qui est là un week-end sur deux ( muté en RP) essaie tant bien que mal
À me motiver pour courir avec lui le dimanche matin.
Mais à chaque fois, j'essaie de trouver une excuse.
Essayant d'agoniser _"nonnnnn ! J'ai mal à la gorge! Je ne veux pas courir!"
"J'ai de la fièvre au moins 39°c ! " ou bien " j'ai mal à l'orteil gauche"
Mais rien y fait! Ça ne marche pas!
Tout en bougonnant, je m'exécute , m'habille et nous partons courir dans le froid.
Au retour, Patrice me dit: _"Alors? Tu vois? Ça s'est bien passé ! Tu te réchauffes après
10 mn de course!
_ouiiii mais je n'aime pas du tout courir quand ça caille!"

Il est loin le temps où je courais 3 à 4 fois par semaine, où je pratiquais le karaté, la danse,
Le fitness, la course à pied, le triathlon!
C'était il y a 5 ans, à Mayotte! 26°c l'hiver et 40°c l'été!
La chaleur ne m'empêchait pas de pratiquer du sport! Au contraire! J'étais une mordue, une vraie droguée!


Mais ça! ...C'était avant!


De retour en métropole en juillet 2009 ( Belfort) j'étais overdosée, un ras-le-bol. J'ai tout arrêté du jour au lendemain.
Je me suis mise à la batterie! une autre passion!
Puis est arrivée Louwenn, notre petit lion de Belfort fin 2011.

En Juillet 2013 Après 4 années passées à Belfort, nous apprenons que Patrice est muté en RP.
Nous décidons d'un commun accord que je m'installe dans notre maison de vacances avec
Les filles et les chiens dans le Cantal.
Aussi que je puisse être sur place pour m'occuper des gites.
Et puis... La vie en RP, très peu pour moi! Même si je suis parisienne et vécu les 20 premières
Années de ma vie... Pour rien au monde je retournerai vivre là-bas!
Je suis bien ici! La verdure, le calme, l'espace, le bon air! Les gens sont sympas, un peu rustres
au début pour certains, mais ça ne me dérange pas! Je suis une solitaire!
Solitaire oui! Mais pas sauvage! J'aime le contacte humain. S'intégrer dans un endroit inconnu
J'ai l'habitude. Déménageant tout les 3-4 ans, faire de nouvelles connaissances et ça évite la routine.

Février 2014

Tous les lundi matins, après avoir déposé Louwenn à l'école, je vais boire mon café
Chez Agnès, le bar-tabac de Salers.
Je fais connaissance de Muriele. Une belle blonde aux yeux bleus très clairs de 39 ans,
Souriante et rigolote et super bavarde!
Elle travaille au Sagranier, le magasin de souvenirs à Salers.
On parle de course à pied et je lui propose de venir courir avec moi un jour.
Elle me dit qu'elle ne court pas beaucoup et qu'elle aimerait essayer de courir 4km sans s'arrêter.
Je lui dit qu'elle n'a pas de souci à se faire et qu'il faut partir doucement.

 

Mars 2014
Je retrouve Muriele un matin. Elle est un peu stressée et s'est mise la pression.
Tout ça parce que la veille je lui avais raconté mon Trail de 95km que j'ai fait à Mayotte.
Quel intérêt j'aurai? La dégoûter de la course à pied? Sûrement pas!
Mon but aujourd'hui c'est de lui faire découvrir l'endurance.
Courir le plus longtemps possible sans s'arrêter.
Faire le tour" de l'ébesade" ( désolé pour l'hortographe) une boucle de 4km en partant de Salers.

Je lui montre quelques échauffements, ensuite elle sort son IPod.
_"ah non! Pas avec moi! Il faut parler ç est très bon pour le souffle et pour le cœur!
J'écoute la musique avec mon IPod tout le temps mais jamais pour courir!
Faut écouter les bruits autour de soi! C'est tellement plus agréable!"
Elle range sans broncher sa musique.
Nous commençons à trottiner et à parler!
Au bout d'un kilomètre je lui demande si elle va bien, elle à l'air ravie.
On continue sur le même rythme tout le long!
Jusqu'à la cote de la Martille où elle m'avoue n'avoir jamais réussi à la faire en courant.
_" tu vas la faire aujourd'hui puisque tu as l'air en forme! Il faut faire des petits pas, bien souffler
Et réduire la vitesse!
_ Tu crois ?
_j'en suis sûre !"
Tout en l'encourageant, nous grimpons cette côte et sans cesse je la félicite, que c'est super!
Qu'on y est presque!
En haut de là Martille, elle est super fière et me dit qu'elle n'est pas fatiguée et nous continuons
Quelques minutes à courir dans Salers.
Je suis super contente parce que mon but est atteint! Nous avons couru sans nous arrêter
En plus nous avons monté la côte de la Martille en trottinant et nous avons continué encore quelques minutes.
Nous avons dû courir 30 mn.
Heureuse, elle raconte à qui veut l'entendre qu'elle a réussi à courir sans s'arrêter que j'étais une bonne coach!

La semaine suivante on se retrouve un matin et cette fois on monte la peyrade, on traverse la départementale et on continue le sentier jusqu'au Buron. Ça grimpe bien et Muriele tient le choc! Je suis impressionnée ! 

Toutes les minutes je lui rabâche de faire des petits pas dans les côtes.

Ensuite ça descend au niveau du Gerfaut, du camping , jusqu'à la gendarmerie ! Puis l'Ebesade. Retour à Salers.

Je suis super fière de Mumu! Elle a réussi à courir 6km sans s'arrêter et en gardant la même allure.

Du coup je lui propose un défi! Faire la buronnière. Étant donné que je me suis inscrite pour cette course de 10,5km uniquement féminine et qu'elle connaît le circuit et moi non...